Доктор Мясников развеял миф о пользе коллагена: «Маркетинговый ход»

Коллаген – это главный структурный белок в организме человека, отвечающий за эластичность кожи, здоровье суставов и плотность костей. Активность его выработки с возрастом снижается, и именно поэтому многие прибегают к специальным добавкам, доступным на различных маркетплейсах. Но стоит ли доверять производителям, которые убеждают потребителей в несомненной пользе своей продукции?

Доктор Мясников уверен, что все это – лишь маркетинговый ход. В эфире телеканала "Россия" он напомнил, что коллаген имеет "очень низкую способность к всасыванию", поэтому после приема добавок в организме не задерживается.

Медик уточнил, что все питательные вещества содержатся в обычных продуктах питания: мясе, рыбе, овощах, фруктах, молоке, зерновых и бобовых. И при соблюдении необходимого баланса в рационе человек получит их в нужном количестве вместе с пищей.

"Организм все равно лишнее выкинет, он его не возьмет", – заверил специалист.

В каком возрасте лучше всего делать лазерную коррекцию зрения? Как эффективно похудеть к отпуску? Где лучше всего отдыхать летом? Как долго стоит избегать солнца после ожога соком борщевика? И когда полип эндометрия может перерасти в раковую опухоль? Об этом и многом другом – в новом выпуске программы "О самом главном" на канале "Россия" и платформе "Смотрим".