Как правильно мыть голову, чтобы волосы были здоровыми и красивыми

Здоровье волос зависит от многих факторов, и в том числе от правильного ухода. Как выбрать шампунь, сколько раз его надо наносить, как часто стоит мыть волосы, сушить ли их феном, рассказали в ток-шоу «О самом главном» на канале «Россия».

Эксперты программы отметили, что шампунь стоит выбирать по типу волос, а голову мыть – исходя из степени загрязнения. То есть если у вас жирные волосы, то приучить их к редкому мытью не получится.

При мытье шампунь надо наносить двукратно – и только на кожу головы и прикорневую зону. А вот уходовые средства, такие как бальзамы, маски, кондиционеры, наоборот – по длине волос.

Не стоит мыть волосы слишком горячей водой. Это пересушивает кожу головы. Если вы пользуетесь феном, утюжком, плойками, то обязательно надо пользоваться термозащитой.

Какой должна быть расческа? Что делают с волосами тугие прически? О каких болезнях говорит чрезмерное выпадение волос? И как самостоятельно определить, что пора бить тревогу? Это и многое другое – в программе "О самом главном" на "России 1" и "Смотрим".