Кардиолог Маршинцева назвала допустимую дозу вина для мужчин и женщин

Врач-кардиолог Юлия Маршинцева рассказала, какую дозу красного сухого вина в день могут потреблять люди без пагубного влияния на организм. Об этом сообщает РИА Новости.

По словам кардиолога, красное сухое вино обладает антиоксидантным эффектом и улучшает доставку кислорода клеткам, что может улучшить состояние организма. Однако этот напиток не стоит употреблять тем, у кого проблемы с печенью или кто уже злоупотреблял алкоголем в прошлом.

При этом если человек ведет здоровый образ жизни и регулярно занимается спортом, небольшое количество вина может пойти ему на пользу, утверждает врач. Так, мужчина может выпивать до 200 миллилитров красного сухого вина в день, а женщина – до 100 миллилитров.

Ранее врачи рассказали о пользе такого продукта, как свекла. Она содержит в себе много нитратов, по-научному – индукторов оксида азота. Человеческий организм вырабатывает его, чтобы сосуды расширялись для улучшения кровоснабжения органа. 

По материалам: aif.ru