Стиль
Тренировка для идеального пресса: 15 лучших упражнения для укрепления мышц живота
21.09.2024
Тренировка для идеального пресса: 15 лучших упражнения для укрепления мышц живота
ALL best fitness is HERE/Shutterstock/FOTODOM Подтянутый живот — не просто вопрос эстетики. Тренируя мышцы пресса, мы снижаем риск получения травм,…
Эффективные способы вернуть одежде белизну в домашних условиях
18.09.2024
Эффективные способы вернуть одежде белизну в домашних условиях
Pixel-Shot/Shutterstock/FOTODOM Со временем белые вещи теряют свой былой парадный вид и приобретают серый или желтоватый оттенок. Может показаться, что одежде…
Список полезных продуктов с высоким содержанием клетчатки
18.09.2024
Список полезных продуктов с высоким содержанием клетчатки
ajie kuncoro/Shutterstock/FOTODOM Клетчатка — незаменимая составляющая здорового питания, которая помогает поддерживать нормальную работу пищеварительной системы, контролировать вес и снижать риск…
Простые способы снять нервное напряжение в стрессовой ситуации — советы психолога
15.09.2024
Простые способы снять нервное напряжение в стрессовой ситуации — советы психолога
worradirek/Shutterstock/FOTODOM Жизнь современного человека полна вызовов и стрессовых ситуаций, которых невозможно избежать. Но можно научиться справляться с ними и не терять…
Принц Гарри получил $8,5 млн на день рождения от прабабушки
15.09.2024
Принц Гарри получил $8,5 млн на день рождения от прабабушки
Принц Гарри, 2024 год Max Mumby/Indigo/Getty Images Младший сын короля Великобритании Карла III принц Гарри отмечает 40-летие. К этому возрасту он пришел…
Какие бывают типы телосложения, на что это влияет и как правильно определить свой
12.09.2024
Какие бывают типы телосложения, на что это влияет и как правильно определить свой
shevtsovy/Shutterstock/FOTODOM Определение типа телосложения играет важную роль в создании эффективного режима питания и тренировок для достижения оптимальных результатов в фитнесе и поддержания тела…
Суд во Франции вынес решение по делу женщин, назвавших Брижит Макрон трансгендером
12.09.2024
Суд во Франции вынес решение по делу женщин, назвавших Брижит Макрон трансгендером
Эммануэль и Брижит Макрон Global Look Press Суд Франции обязал журналистку Наташу Рэй и «медиума» Амандин Руа выплатить штрафы и…
Сколько стоит жизнь в США в 2024 году
10.09.2024
Сколько стоит жизнь в США в 2024 году
Из личного архива Ксении И. Россиянка Ксения И. родилась и выросла в Москве, закончила ВШЭ и несколько лет работала маркетологом. В 2013 году…
Премьер-министр Италии Джорджия Мелони приняла отставку Дженнаро Санджулиано
10.09.2024
Премьер-министр Италии Джорджия Мелони приняла отставку Дженнаро Санджулиано
Дженнаро Санджулиано и Мария Розария Бочча mariarosariabocciaofficial/Instagram (владелец компания Meta признана в России экстремистской и запрещена) Премьер-министр Италии Джорджия Мелони со…
Чем полезны семена льна и кому они противопоказаны
07.09.2024
Чем полезны семена льна и кому они противопоказаны
Marina Tachinska/Shutterstock/FOTODOM Семена льна давно заслужили место в здоровом рационе. Они богаты омега-3 жирными кислотами, витаминами и клетчаткой. В чем полезные свойства…
Список продуктов, богатых железом, которые помогут поднять гемоглобин
07.09.2024
Список продуктов, богатых железом, которые помогут поднять гемоглобин
Suzanne Pratt/Shutterstock/FOTODOM Железо — один из важнейших микроэлементов, необходимых для поддержания здоровья человека. Оно играет ключевую роль в различных биологических процессах. «Газета.Ru» составила…
Несколько советов, как пережить бессонную ночь и сохранить бодрость
04.09.2024
Несколько советов, как пережить бессонную ночь и сохранить бодрость
Pressmaster/Shutterstock/FOTODOM В жизни каждого человека бывают ситуации, когда необходимо провести ночь без сна. Это может быть связано с работой, учебой или неотложными делами.…
Основные техники, приемы и эффективность массажа гуаша
04.09.2024
Основные техники, приемы и эффективность массажа гуаша
New Africa/Shutterstock/FOTODOM Гуаша — это техника массажа лица и тела при помощи специального скребка. Эта практика пришла к нам из древнекитайской медицины и…
Что приготовить из лесных грибов
01.09.2024
Что приготовить из лесных грибов
Shutterstock Сезон лесных грибов в России — в самом разгаре. О том, как готовить грибы, чтобы сохранить максимум вкуса и не разочароваться в текстуре,…
Принцесса Норвегии Марта Луиза вышла замуж за американского шамана
01.09.2024
Принцесса Норвегии Марта Луиза вышла замуж за американского шамана
Принцесса Норвегии Марта-Луиза в 52 года вышла замуж во второй раз. Ее избранником стал американец, называющий себя целителем и шаманом —…
Польза и вред масла черного тмина: мнение диетолога и гастроэнтеролога
30.08.2024
Польза и вред масла черного тмина: мнение диетолога и гастроэнтеролога
Halil ibrahim mescioglu/Shutterstock/FOTODOM Масло черного тмина было известно еще в Древнем Египте и использовалось как косметическое средство. Когда ученые узнали о пользе…
Как и чем отстирать краску с одежды в домашних условиях и когда нужна химчистка
30.08.2024
Как и чем отстирать краску с одежды в домашних условиях и когда нужна химчистка
New Africa/Shutterstock/FOTODOM Краска может за долю секунды испортить внешний вид одежды и ваше настроение на весь день. Одно легкое прикосновение к окрашенной стене,…
Список продуктов с высоким содержанием белка и правила составления здорового рациона
27.08.2024
Список продуктов с высоким содержанием белка и правила составления здорового рациона
Tatjana Baibakova/Shutterstock/FOTODOM Белки, жиры и углеводы составляют основу рациона. От их правильного соотношения зависят здоровье и качество жизни человека, а…
Спутницу и телохранителя Павла Дурова допросили во Франции и отпустили
27.08.2024
Спутницу и телохранителя Павла Дурова допросили во Франции и отпустили
Юлия Вавилова julivavilova/Instagram (владелец компания Meta признана в России экстремистской и запрещена) Специалист по криптовалюте Юлия Вавилова, с которой основатель Telegram Павел Дуров…
Чем полезен и вреден киви для организма человека
24.08.2024
Чем полезен и вреден киви для организма человека
BartTa/Shutterstock/FOTODOM Экзотический киви, отличающийся массой полезных свойств, в наш рацион вошел сравнительно недавно. Однако он уже успел полюбиться многим благодаря не…